Beneficios de la flor de calabaza

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La flor de calabaza además de ser bonita – y sobre todo comestible – es deliciosa y aporta grandes beneficios para la salud, te contamos más acerca de este manjar de la naturaleza.

 

Ideal para niños y adolescentes 

La flor de calabaza es muy buena opción si tienes niños o adolescentes en casa, ya que contiene fósforo y calcio, el cual es indispensable para el optimo desarrollo y crecimiento.

Buena para la vista 

La flor de calabaza es muy buena para la vista ya que es rica en Vitamina A ayudando a prevenir futuras enfermedades como cataratas o retinopatía diabética.

Refuerza el sistema inmunológico

El consumir flor de calabaza acelera la producción de glóbulos blancos reforzando el sistema inmunológico, protegiendo nuestro cuerpo del ataque de infecciones.

Excelente anticancerígeno 

La flor de calabaza contiene enzimas reparadoras y anticancerígenas, además de que puede llegar a bloquear el desarrollo de células cancerígenas.

Estas son algunas de las propiedades que tiene la flor de calabaza y por ello es importante incluirlas en la dieta, es por ello que te dejamos una pequeña receta a continuación.

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