Beneficios de la jamaica

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Beneficios de la jamaica
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La flor de jamaica, o simplemente jamaica —como le decimos en México—, es una de las más utilizadas para hacer la refrescante y sobre todo deliciosa agua de este sabor. Te contamos acerca de los beneficios de esta planta.

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Ayuda a aliviar los cólicos menstruales

Así es, es una gran aliada para esos difíciles días del mes; así que si quieres aliviar los molestos cólicos, puedes beber una infusión con la confianza de que actuarán sus propiedades antiinflamatorias.

Rica en vitamina C

La flor de jamaica posee altas cantidades de vitamina C, que previene enfermedades causadas por virus y bacterias, además de que actúa como antioxidante, previniendo el envejecimiento prematuro.

Reduce la ansiedad

La flor de la jamaica posee propiedades relajantes y ayuda a reducir la ansiedad, nervios e insomnio.

Buena para la cruda

La jamaica será tu mejor amiga después de una noche de tragos, pues ayuda a reducir los molestos síntomas de la resaca o cruda, gracias a que hidrata y refresca tu cuerpo.

Reduce la hipertensión

La jamaica ayuda a controlar la hipertensión, por eso se recomienda a pacientes con este problema cardiaco.

Diurética y laxante

La flor de jamaica es un excelente opción para eliminar las toxinas del cuerpo, gracias a sus propiedades diuréticas; también esas funciones llegan a actuar en el intestino, fungiendo como laxante.

En este sentido, es una muy buena opción para quienes buscan perder peso.

La flor de jamaica no sólo puede consumirse en infusiones y otras bebidas, si no en muchísimos platillos más, por eso te dejamos una receta de pilón.

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