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Ruta por los 7 pueblos mágicos de la Sierra Gorda de Querétaro

La Sierra Gorda de Querétaro es una región montañosa al norte de este estado, conocida por su belleza natural, pueblos mágicos y su rica cultura.

En esta ruta, te invitamos a descubrir algunos de los lugares más emblemáticos de la región.

¡Estamos seguros que te encantarán!

1. Jalpan de Serra:

Este pueblo mágico es la puerta de entrada a la Sierra Gorda. Aquí podrás visitar la Misión de Santiago de Jalpan, una de las cinco misiones franciscanas de la región declaradas Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO.

No te pierdas el Museo Histórico de la Sierra Gorda, donde aprenderás sobre la historia y la cultura de la región. 

Misión de Santiago de Jalpan

 

2. Landa de Matamoros:

Este pueblo mágico es conocido por sus calles empedradas, casas de adobe y talleres artesanales.

Aquí podrás visitar la Misión de San Francisco de Landa, el Museo de la Muerte y el Jardín Botánico.

Foto: Instagram/ @i_lex_nicon

 

3. San Joaquín:

Este pueblo mágico es famoso por sus artesanías en madera y sus telares. Aquí podrás visitar la Misión de Santa María de la Purísima Concepción, el Museo de la Memoria y el Mercado de Artesanías.

San Joaquín, Querétaro

 

4. Bernal:

Este pueblo mágico es conocido por su Peña de Bernal, el tercer monolito más grande del mundo.

Aquí podrás visitar la Parroquia de San Sebastián Mártir, el Museo de la Casa de la Zacatecana y el Mirador del Cerro de la Cruz.

Peña de Bernal

 

5. Cadereyta de Montes:

Este pueblo mágico es conocido por sus viñedos y sus vinos. Aquí podrás visitar la Misión de San Francisco de Cadereyta, el Museo del Vino y la Cueva de la Santa María.

Foto: Instagram/@pinshimillenial

 

6. Tequisquiapan:

Este pueblo mágico es conocido por sus calles empedradas, casas de adobe y viñedos.

Aquí podrás visitar la Misión de Santa María de la Asunción, el Museo del Vino y el Mercado de Artesanías

Tequisquiapan

 

7. Amealco de Bonfil:

Este pueblo mágico es conocido por sus muñecas artesanales y tradiciones indígenas. Podrás visitar la Misión de Santa María de Amealco, el Museo de la Muñeca y el Mercado de Artesanías.

Amealco de Bonfil

 

#TipMTCH :

  • La mejor época para visitar la Sierra Gorda de Querétaro es durante la primavera o el otoño, cuando el clima es templado.
  • Para llegar a la Sierra Gorda de Querétaro, puedes tomar un autobús desde la Ciudad de Querétaro o desde San Luis Potosí.
  • En la Sierra Gorda de Querétaro encontrarás una amplia variedad de opciones de alojamiento, desde hoteles hasta cabañas y hostales.
  • No olvides llevar ropa cómoda y zapatos para caminar, ya que hay muchas actividades al aire libre que puedes realizar en la región.

¡Disfruta tu viaje por la Sierra Gorda de Querétaro!

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Turismo de bienestar en México: encuentra paz y armonía

El ritmo acelerado de la vida moderna puede generar estrés, ansiedad y agotamiento. El turismo de bienestar ofrece una alternativa para encontrar paz y armonía, reconectar con uno mismo y mejorar la salud física, mental y emocional.

Además, éste se ha convertido en una tendencia en auge en los últimos años. 

Nuestro país, con su rica cultura, tradiciones ancestrales y entornos naturales impresionantes, sin duda es un destino ideal para el turismo de bienestar.

¿Te gustaría conocer algunas opciones de turismo de bienestar?

Aquí te compartimos algunas para para encontrar paz y armonía:

1. Retiros de yoga y meditación:

Turismo de bienestar. Meditación

Un pueblo mágico con un ambiente bohemio y una energía especial. Aquí encontrarás numerosos centros de yoga y meditación que ofrecen retiros para todos los niveles.

La Riviera Maya y Tulum son lugares paradisíacos donde puedes combinar la práctica del yoga y la meditación con la belleza de las playas del Caribe.

Y si está en tu presupuesto realizar alguna de esas actividades con la ayuda de un profesional, ¡está perfecto! Pero si no, echa un ojo a los cientos de videos en YouTube que hay al respecto para poder vivir la experiencia.

 

2. Spas y centros de bienestar:

Spas y centros de bienestar
  • Baja California:

Los Cabos y Ensenada son famosos por sus lujosos spas que ofrecen tratamientos de última generación. Además, la lista es hermosa, y la comida local, es fascinante.

Un destino colonial con un ambiente artístico y cultural. Aquí encontrarás spas que combinan las técnicas ancestrales con la medicina moderna.

 

3. Experiencias ancestrales:

Foto: Instagram/ @copallimalinalco
  • Temazcal:

Un baño de vapor prehispánico con propiedades purificadoras y curativas. Sin duda, un momento solo para ti que debes de disfrutar al máximo.

  • Ceremonia de la Ayahuasca:

Aunque en ocasiones es polémico hablar de esa ceremonia, la mencionamos como una actividad que es parte de nuestra cultura.

Mientras muchos que han vivido la experiencia señalan que este ritual ancestral les ha permitido conectar con su ser interior y sanar traumas emocionales, otros, entre ellos especialistas como psicólogos, dan cuenta de ciertos trastornos, ansiedad y hasta depresión que viven pacientes después de tener la experiencia con la Ayahuasca.

 

4. Naturaleza y aventura:

Lagunas de Montebello
  • Copper Canyon:

Un sistema de cañones en Chihuahua con paisajes impresionantes donde puedes realizar senderismo, ciclismo y paseos a caballo. ¡Es toda una maravilla! Puedes ir solo, en pareja o en plan familiar. Solo atiende las indicaciones para que tu experiencia sea agradable.

Un conjunto de lagunas de colores increíbles donde puedes disfrutar de la tranquilidad y la belleza natural. ¡Lleva mucha pila y memoria en tu celular para que tomes muchas fotos y videos!

Sea cual sea el destino o experiencia que escojas, estamos seguros que vivirás una experiencia inolvidable.

Recuerda irte preparado según al lugar que vayas y claro, disfruta de la gastronomía local.

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Cataratas del Niágara en estado de emergencia por eclipse solar

Las Cataratas del Niágara, uno de los destinos turísticos más populares del mundo, se encuentran en estado de emergencia ante la expectativa del eclipse solar total que tendrá lugar el próximo lunes 8 de abril de 2024.

Y es que las autoridades señalaron que ese estado de emergencia se tuvo que declarar ante la llegada de miles de personas que desearán visitar la región para ser testigos del fenómeno, a quienes se les deberá garantizar su seguridad y bienestar.

El eclipse solar total será visible en una franja estrecha que cruza América del Norte, desde México hasta Canadá. Las Cataratas del Niágara se encuentran justo en el centro de esta franja, lo que las convierte en un lugar ideal para observar el fenómeno.

Las autoridades locales han implementado un plan de emergencia que incluye:

  • Cierre de algunas calles y carreteras.
  • Establecimiento de zonas de observación especiales.
  • Incremento de la seguridad y vigilancia.
  • Campañas de información y concienciación.

 

A los visitantes se les recomienda lo siguiente:

  • Planificar su viaje con anticipación.
  • Reservar alojamiento y transporte con tiempo.
  • Llevar ropa y equipo adecuado para el clima.
  • Seguir las instrucciones de las autoridades.

El eclipse solar total es un evento natural único e irrepetible. Las Cataratas del Niágara son un escenario incomparable para presenciar este fenómeno.

Con una buena planificación y preparación, este evento puede ser una experiencia inolvidable para toda la familia.

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Descubre las 5 joyas de la costa de Sonora: Un viaje inolvidable

Las costas de Sonora te invitan a vivir una experiencia única en un viaje lleno de belleza, aventura y cultura. Desde las playas vírgenes de Puerto Peñasco hasta la fascinante Isla del Tiburón, descubre cinco zonas que te sorprenderán.

1. Puerto Peñasco:

Puerto Peñasco, Sonora

Puerto Peñasco es famoso por sus playas vírgenes, dunas de arena y un ambiente vibrante. Ideal para practicar deportes acuáticos, disfrutar de la vida nocturna y observar fauna marina.

Playas vírgenes: Playa Bonita, Sandy Beach, Playa Mirador, ideal para nadar, tomar el sol y practicar deportes acuáticos.

Gastronomía: Disfruta de frescos mariscos, tacos de pescado, burritos y la tradicional machaca con huevo.

Actividades: Recorre las dunas en cuatrimoto, bucea en el Mar de Cortés, observa ballenas en temporada, pasea por el malecón y disfruta de la vida nocturna.

2. Bahía de Kino:

Foto: Visit Sonora

Bahía de Kino es un paraíso de tranquilidad con aguas cristalinas y actividades acuáticas para toda la familia.

Playas de arena fina: Playa Kino, Playa El Sahuaro, Playa La Cueva, perfectas para relajarse y disfrutar del sol.

Gastronomía: Degusta platillos con pescado fresco, calamares y ostiones en restaurantes frente al mar.

Actividades: Relájate en la playa, practica snorkel o buceo, pasea en kayak o velero, observa aves y disfruta de atardeceres increíbles.

 

3. San Carlos:

Foto: Sectur

Bahía de San Carlos es famoso por sus playas paradisíacas, resorts de lujo y un campo de golf de clase mundial.

Playas paradisíacas: Playa San Francisco, Playa Algodones, Playa Piedras Pintas, ideales para nadar, tomar el sol y practicar deportes acuáticos.

Gastronomía: Experimenta una cocina gourmet con especialidades en mariscos, cortes de carne y platillos internacionales.

Actividades: Disfruta de las playas, practica golf en un campo de campeonato, pasea en yate, observa ballenas y delfines, y relájate en spas de primer nivel.

 

4. Isla del Tiburón:

Isla Tiburón, Sonora

Isla Tiburón es un destino único para observar la vida salvaje y explorar la cultura Seri.

Gastronomía: Prueba la cocina tradicional Seri a base de pescado, tortillas de harina y atole de maíz.

Actividades: Observa tiburones ballena, delfines y lobos marinos, realiza senderismo, kayak, buceo y aprende sobre la cultura Seri.

 

5. Guaymas y San José de Guaymas:

Facebook/ Rada SC

Guaymas es un puerto histórico con playas, gastronomía y actividades para todos.

Playas: Playa Miramar, Playa San Francisco, Playa El Cochórit, ideales para nadar, tomar el sol y practicar deportes acuáticos.

Gastronomía: Disfruta de una amplia variedad de platillos con mariscos frescos, carne asada y la tradicional «cotorra» (caldo de camarón).

Actividades: Recorre el malecón, visita el Museo Regional, practica pesca deportiva, pasea en barco por la bahía, disfruta de la playa y la vida nocturna.

#ElTipMTCH

Checa estos tips y vive la mejor experiencia durante tu viaje:

  • Planifica tu viaje con anticipación, especialmente en temporada alta.
  • Reserva alojamiento y actividades según tus preferencias y presupuesto.
  • Investiga las condiciones climáticas y lleva ropa adecuada.
  • Disfruta de la naturaleza y la cultura de la región con respeto.

Las costas de Sonora te esperan para disfrutar de una experiencia inolvidable llena de belleza, aventura y cultura. ¡Disfruta al máximo!

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Éstas son las ciudades de donde proviene el marisco que llega a tu mesa

La Semana Santa es una época de gran tradición en nuestro país, y uno de los platillos más esperados durante esta temporada son los mariscos.

México cuenta con una gran variedad de costas donde se pesca una gran cantidad de ellos, y claro, de la mejor calidad.

¿Pero sabes de dónde vienen los mariscos que llegan hasta nuestra mesa?

Aquí te presentamos la lista de ciudades donde principalmente se pesca el marisco, y claro, para esta temporada de Semana Santa.

1. Puerto Vallarta, Jalisco:

  • Famoso por: Camarones, langostas, ostiones, pulpo y pescado.
  • Recomendación: Prepara un delicioso ceviche de camarón o la langosta al termidor.

2. Mazatlán, Sinaloa:

  • Famoso por: Camarones, jaibas, almejas, callo de hacha y pescado.
  • Recomendación: Prueba o prepara los tacos de camarón o la jaiba entomatada.

3. Guaymas, Sonora:

  • Famoso por: Camarones, ostiones, calamares, almejas y pescado.
  • Recomendación: Prepara o descubre dónde, de donde vives, preparan unos deliciosos camarones rellenos o caldo de almejas.

4. Ciudad del Carmen, Campeche:

  • Famoso por: Camarones, pulpo, caracol, ostiones y pescado.
  • Recomendación: Prueba el pan de cazón o el coctel de camarón, de este maravilloso estado.

5. Progreso, Yucatán:

  • Famoso por: Camarones, pulpo, langosta, caracol y pescado.
  • Recomendación: ¡Uy! Seguramente cerca de donde vives habrá quien prepare unos deliciosos panuchos de pulpo.

Además de esas ciudades, también hay otros lugares en México donde se pesca marisco fresco, como Acapulco, Veracruz, Manzanillo y Tampico.

Y si tienes la oportunidad de, mejor viajar a alguna de esas ciudades para vivir la experiencia en el mero lugar, házlo. ¡Estamos seguros que te fascinará!

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Palabras de origen Náhuatl y Maya que usas a diario (sin saberlo)

¿Palabras de origen Náhuatl y Maya?

Las lenguas indígenas son un tesoro invaluable. No solo son un medio de comunicación para millones de personas, sino que también son una fuente de conocimiento y sabiduría ancestral.

Una de las formas más evidentes en que las lenguas indígenas perviven en nuestro país es a través del lenguaje.

Son muchas las palabras que utilizamos a diario sin saber que tienen su origen en el Náhuatl, el Maya y otras lenguas indígenas.

Checa las siguientes palabras. Algunas te sorprenderán, otras te resultarán familiares, pero todas te darán una idea de la riqueza cultural que encierran las lenguas indígenas de México.

Náhuatl:

  1. Apapachar: Ablandar algo con los dedos. Hoy en día se usa para dar cariño.
  2. Atole: Bebida espesa a base de maíz.
  3. Axolotl: Anfibio endémico de México.
  4. Chocolate: Bebida a base de cacao.
  5. Ejote: Vaina de la legumbre Phaseolus vulgaris.
  6. Elote: Mazorca de maíz tierno.
  7. Huacamole: Salsa a base de aguacate.
  8. Jícara: Vasija hecha del fruto de la jícara.
  9. Metate: Piedra para moler maíz.
  10. Mole: Salsa espesa a base de chiles y especias.
  11. Ocelote: Felino americano.
  12. Piña: Fruto tropical de la planta del ananá.
  13. Pozole: Caldo tradicional a base de maíz.
  14. Tamal: Masa de maíz rellena de carne o verduras, envuelta en hoja de maíz.
  15. Tecolote: Búho.
  16. Tepache: Bebida fermentada a base de maíz.
  17. Tequila: Bebida alcohólica a base de agave.
  18. Tianguis: Mercado al aire libre.
  19. Tomate: Fruto rojo de la planta del tomate.
  20. Xocolatl: Bebida a base de cacao.
Pozole en Tlaquepaque

Maya:

  1. Achiote: Árbol tropical de cuyas semillas se extrae un colorante rojo.
  2. Balché: Bebida fermentada a base de miel y corteza de árbol.
  3. Camote: Tubérculo comestible.
  4. Cancún: Ciudad turística en la costa del Caribe mexicano.
  5. Cenote: Pozo natural de agua dulce.
  6. Chicle: Goma de mascar.
  7. Guacamole: Salsa a base de aguacate.
  8. Huracán: Fenómeno meteorológico de gran intensidad.
  9. Jaguar: Felino americano.
  10. Jícara: Vasija hecha del fruto de la jícara.
  11. Maíz: Cereal de la familia de las gramíneas.
  12. Manatí: Mamífero marino herbívoro.
  13. Metate: Piedra para moler maíz.
  14. Ocelote: Felino americano.
  15. Pavo: Ave de corral.
  16. Popol Vuh: Libro sagrado de los mayas.
  17. Pozole: Caldo tradicional a base de maíz.
  18. Quetzal: Ave tropical de plumaje colorido.
  19. Tequila: Bebida alcohólica a base de agave.
  20. Tianguis: Mercado al aire libre.
Foto: schlyx/Shutterstock
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¡Vacaciones extendidas! SEP regala un día más de descanso por eclipse solar

Los estudiantes de algunos municipios tendrán un día más de descanso para disfrutar del eclipse solar del 8 de abril.

La Secretaría de Educación Pública (SEP) anunció que las vacaciones de Semana Santa 2024 se extenderán un día en los municipios que se oscurecerán por el eclipse solar.

El fenómeno astronómico ocurrirá el lunes 8 de abril y será visible en una franja que atraviesa México desde Sinaloa hasta Coahuila.

¿En qué municipios se extenderán las vacaciones por el eclipse solar?

La SEP aún no ha publicado la lista oficial de municipios donde se extenderán las vacaciones. Sin embargo, se espera que sean los municipios que se encuentran dentro de la franja de totalidad del eclipse, la cual abarca:

  • Sinaloa: Escuinapa, El Rosario, Mazatlán, Concordia, Rosario
  • Durango: Pueblo Nuevo, San Dimas, Durango, Mezquital
  • Coahuila: Saltillo, Arteaga, Ramos Arizpe, General Cepeda

 

¿Qué actividades se pueden realizar durante el eclipse solar?

El eclipse solar es un evento único e irrepetible que ofrece una oportunidad para aprender sobre la astronomía y disfrutar de un espectáculo natural inolvidable.

Algunas actividades que se pueden realizar durante el eclipse son:

  • Observar el eclipse con gafas especiales
  • Participar en eventos organizados por museos y centros de ciencia
  • Aprender sobre la historia de los eclipses solares

CONOCE todo el detalle sobre el eclipse y lo que la UNAM organizará en Ciudad Universitaria (CU) para vivir la experiencia. DA CLICK AQUÍ.

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5 lugares imperdibles en Baja California para esta Semana Santa

Baja California es un estado con una gran variedad de paisajes y actividades para disfrutar durante estas vacaciones de Semana Santa.

Desde playas paradisíacas hasta pueblos mágicos y sierras con valles vinícolas, hay opciones para todos los gustos.

Es por eso que aquí te presentamos 5 lugares imperdibles que puedes visitar en este maravilloso estado durante Semana Santa:

1. Valle de Guadalupe:

Disfruta de la Ruta del Vino, paseos en bici, senderismo y gastronomía.

  • Actividades: Degustación de vinos en las vinícolas, paseos en bicicleta, senderismo y gastronomía.
  • Costo: Aproximadamente $7,000 – $9,000 MXN por persona, incluyendo vuelo redondo desde CDMX, hospedaje por 3 noches y actividades.
Foto: Instagram/@
decantosvinicola

2. Ensenada:

Goza de momentos memorables en este maravilloso lugar.

  • Actividades: Playas, surf, gastronomía, paseos en barco y visitas a museos.
  • Costo: Aproximadamente $6,000 MXN – $8,000 MXN por persona, incluyendo vuelo redondo desde CDMX, hospedaje por 3 noches y actividades.
Foto: Instagram/@taka_alvarez

 

3. Tijuana:

Disfruta de la vida en la frontera.

  • Actividades: Playas, museos, compras, gastronomía y vida nocturna.
  • Costo: Aproximadamente $7,000 MXN – $10,000por persona, incluyendo vuelo redondo desde CDMX, hospedaje por 3 noches y actividades.

 

4. Mexicali:

Un lugar que siempre recordarás.

  • Actividades: Playas, museos, gastronomía, compras y visitas al Valle de Mexicali.
  • Costo: Aproximadamente $6,000 MXN – $8,000 MXN por persona, incluyendo vuelo redondo desde CDMX, hospedaje por 3 noches y actividades.
SEST Baja California

 

5. Loreto:

¡Emoción de principio a fin!

  • Actividades: Playas, buceo, kayak, senderismo y visitas a las misiones jesuitas.
  • Costo: Aproximadamente $8,000 MXN – $11,000 MXN por persona, incluyendo vuelo redondo desde CDMX, hospedaje por 3 noches y actividades.
Foto: Instagram/@
arcencielstudio

 

Recomendaciones:

  • Reserva tu vuelo y alojamiento con anticipación, especialmente si viajas en estos días, ya que la demanda aumenta considerablemente.
  • Compara precios de diferentes aerolíneas y hoteles para encontrar las mejores ofertas.
  • Considera alquilar un coche si quieres explorar diferentes lugares a tu propio ritmo.
  • Lleva ropa cómoda y fresca, protector solar y sombrero para protegerte del sol.
  • Disfruta de la gastronomía local en cada uno de los lugares que visites.

 

¡Esperamos que tengas unas felices vacaciones en Baja California!

 

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5 Balnearios (y más) imperdibles en México: descubre actividades y precios

Descubre la magia de los balnearios y lugares para refrescarte más emblemáticos de México, desde las aguas termales de Tolantongo hasta las cascadas de Agua Azul.

¡Disfruta de un viaje lleno de diversión y relajación!

1. Balneario El Paraíso:

Un oasis familiar con toboganes, albercas y áreas verdes. Disfruta de un día inolvidable a precios accesibles.

  • Ubicación: Carretera Zacatelco-Tlaxco Km. 4.5, Tlaxcala.
  • Actividades: Toboganes, albercas, áreas verdes, juegos infantiles y restaurante.
  • Costos: Entrada general: $150 pesos. Niños menores de 1 metro: Gratis. Paquetes familiares disponibles.
Balneario El Paraíso

 

2. Grutas de Tolantongo:

Sumérgete en las aguas termales de este paraíso natural. Relájate en las grutas, explora el río y disfruta de actividades al aire libre.

  • Ubicación: San Miguel Allende, Cardonal, Hidalgo.
  • Actividades: Albercas termales, grutas, río, senderismo y camping.
  • Costos: Entrada general: $180 pesos. Niños menores de 90 cm: Gratis. Paquetes con hospedaje disponibles.
Grutas de Tolantongo, Hidalgo

 

3. Las Estacas:

Un paraíso de aventura con toboganes, albercas y un spa de primer nivel.

  • Ubicación: Km. 8 Carretera Tlaltizapán-Tequesquitengo, Morelos.
  • Actividades: Albercas, toboganes, áreas verdes, juegos infantiles, restaurante y spa.
  • Costos: Entrada general: $250 pesos. Niños menores de 90 cms: Gratis. Paquetes familiares disponibles.
Las Estacas, Morelos

 

4. Agua Azul:

Déjate cautivar por la belleza de las cascadas y pozas naturales. Recorre los senderos y disfruta de un refrescante baño en sus aguas cristalinas.

  • Ubicación: Cascadas de Agua Azul, Chiapas.
  • Actividades: Cascadas, pozas naturales, senderismo y natación.
  • Costos: Entrada general: $40 pesos. Niños menores de 12 años: Gratis.
Agua Azul, Chiapas

 

5. Cenote Ik Kil:

Adéntrate en las profundidades de este cenote sagrado y disfruta de la natación, clavados y actividades de aventura. Una experiencia única en un entorno natural incomparable

  • Ubicación: Carretera Pisté-Chichén Itzá Km. 122, Yucatán.
  • Actividades: Natación, clavados, rappel y tirolesa.
  • Costos: Entrada general: $150 pesos. Niños menores de 6 años: Gratis.
Cenote Ik Kil, Yucatán.

 

Recomendaciones:

  • Antes de visitar un balneario, consulta su página web para obtener información actualizada sobre costos, horarios y actividades disponibles.
  • Lleva traje de baño, toalla, protector solar y repelente de mosquitos.
  • Si viajas con niños pequeños, asegúrate de que haya actividades para ellos en el balneario.
  • Respeta las normas del balneario y cuida el medio ambiente.

 

¡Disfruta al máximo!

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¡Alerta Semana Santa 2024! Playas de México con altos niveles de materia fecal

Aunque ya estamos en plena Semana Santa 2024, muchos todavía estamos a un paso de salir de casa para visitar alguna de nuestra playas paradisíacas. Sin embargo… ¡OJO! ¡No todas las playas son idóneas para meternos en sus aguas.

Aquí te compartimos algunas de las playas que debes de evitar debido a sus elevados niveles de material fecal, lo cual, es peligroso para la salud.

Playas no aptas para actividades recreativas:

  • Playa Rosarito, en Rosarito
  • Playa Rosarito 1, en Rosarito
  • Playa Tijuana, en Tijuana
  • Playa Tijuana 1, en Tijuana
  • Playa Tlacopanocha, en Acapulco
  • Playa Carabalí, en Acapulco

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha comunicado que está coordinándose con las instancias estatales de Protección contra Riesgos Sanitarios para implementar de manera rápida medidas de saneamiento en las playas que lo requieran, con el fin de evitar posibles riesgos para la salud de los vacacionistas durante esta época.

Foto: Joceline M. Huitzil/Unplash

¿Qué es la bacteria Enterococcus Faecalis?

Enterococcus faecalis es una bacteria Gram-positiva que se encuentra habitualmente en el intestino de humanos y otros mamíferos, como parte de la flora intestinal normal.

Si bien en el intestino no causa problemas, cuando llega al agua o a los alimentos a través de la contaminación fecal, puede ser perjudicial para la salud.

Sus riesgos son:

Puede causar infecciones en tracto urinario, heridas, sangre y otros tejidos si entra al cuerpo por vías no intestinales.

Recomendaciones

  • Evita nadar o meterte al agua en las playas con altos niveles de materia fecal.
  • Elige playas con bandera verde, que indica que el agua es segura para nadar.
  • Dúchate antes y después de meterte al mar.
  • Lava bien tus manos con agua y jabón después de ir al baño.
  • No tires basura en la playa.

¡Cuida tu salud y disfruta de unas vacaciones seguras en Semana Santa!