
La ciencia del descanso: ¿Por qué caminar entre árboles (Shinrin-yoku) reduce el cortisol tras una semana pasada?
¡Descubre el Shinrin-yoku o baño de bosque! La ciencia explica cómo caminar entre árboles reduce el cortisol, la presión arterial y el estrés tras una jornada laboral o semana pesada.




