El tejocote es una pequeña fruta que es bastante incomprendida, pues a finales de año es relegada por otras frutas como las mandarinas o cañas de azúcar, sin embargo, el tejocote posee distintas propiedades benéficas para tu salud y cuerpo.
Bueno para la sangre
El tejocote ayuda a producir hemoglobina por lo que ayuda a una mejor coagulación sanguínea.
El mejor aliado en invierno
El tejocote es rico en contenido de Vitamina C , así que cuando es hervido para hacer infusiones es muy útil para tratar enfermedades respiratorias como resfriados, tos y pulmonías.
Excelente opción para los diabéticos
El tejocote posee bajos niveles de azucares y además ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre.
Bueno para tu salud
El tejocote tiene bastantes elementos como Vitamina A, Complejo B, calcio y hierro ayudando a reforzar el sistema inmunológico y previniendo enfermedades como la anemia y osteoporosis.
Te dejamos una receta con tejocote que te encantará:
