Las frambuesas son esos pequeños y ricos frutos rojos presentes en mermeladas, postres, ensaladas o simplemente en una cesta para disfrutarse solos, te contamos algunos de sus múltiples beneficios.
1. Excelente antioxidantes
Estos frutos son una excelente fuente de antioxidantes, los cuales ayudan a prevenir enfermedades y prevenir el envejecimiento celular.
Quien no ama las frambuesas? 😍 pic.twitter.com/RM5R0gS6aS
— ᴠɪᴄᴛᴏʀɪᴀ (@vickuuuuu96) September 24, 2020
2. Apoyo al sistema respiratorio
Ppueden ayudar en la mitigación de síntomas de enfermedades como el asma y en algunos síntomas de alergias.
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Vengo a hablarles de las maravillosas frambuesas. 🤤🤤🤤 pic.twitter.com/alV98G2jNn
— Danny Hernández (@danny8002) September 26, 2020
3. Contra afecciones urinarias
Estos frutos pueden ayudar a tratar y prevenir algunos problemas urinarios como infecciones leves, cistitis o retención de líquidos.
4. Nobles con tu corazón
Son ricas en flavonoides y polifenoles, por lo que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Las primeras frambuesas del jardín !!!😁 pic.twitter.com/3aefCFKLKU
— ❤️paola klesse #YoApruebo (@Pklesse) January 13, 2021
5. Prevención de la diabetes
Poseen una alta cantidad de fibra en su cubierta, por eso pueden ayudar al organismo a mantener estables los niveles de glucosa.
🦟🌱 Los insectos ganan a los fertilizantes en el cultivo de las frambuesas.
— IDEAGRO (@ideagro) January 19, 2021
▪️ Un estudio muestra que mejorar la polinización tiene un efecto mayor en los rendimientos finales de frutos que la aplicación de fertilizantes.
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