Frambuesas: 5 beneficios del llamado caramelo de la naturaleza

Estas pequeñas delicias rojas ayudan a varios sistema del organismo humano

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Frambuesas: 5 beneficios del llamado caramelo de la naturaleza
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Las frambuesas son esos pequeños y ricos frutos rojos presentes en mermeladas, postres, ensaladas o simplemente en una cesta para disfrutarse solos, te contamos algunos de sus múltiples beneficios.

1. Excelente antioxidantes

Estos frutos son una excelente fuente de antioxidantes, los cuales ayudan a prevenir enfermedades y prevenir el envejecimiento celular.

2. Apoyo al sistema respiratorio

Ppueden ayudar en la mitigación de síntomas de enfermedades como el asma y en algunos síntomas de alergias.

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3. Contra afecciones urinarias

Estos frutos pueden ayudar a tratar y prevenir algunos problemas urinarios como infecciones leves, cistitis o retención de líquidos.

4. Nobles con tu corazón

Son ricas en flavonoides y polifenoles, por lo que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

5. Prevención de la diabetes

Poseen una alta cantidad de fibra en su cubierta, por eso pueden ayudar al organismo a mantener estables los niveles de glucosa.

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