Yoga Flowt: Descubre dónde tomar clases de yoga sobre el agua

¿Quieres poner a prueba tu equilibrio y concentración? La propuesta de Yoga Flowt llegó a la CDMX.

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Foto: Instagram/ @yogaflowt

Yoga Flowt llegó a la CDMX para enfocarse en el Yoga Sup, un tipo de yoga que se practica sobre el agua. ¿Te atreverías a intentarlo?

Esta propuesta de hacer Yoga sobre el agua, también conocido como Yoga Sup, nace en 2018 de la mano de Adriana Romandía Gómez, quien está certificada por Yogaqua para enseñar este estilo.

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¿Cómo llegó Yoga Flowt a la CDMX?

En 2018, Adriana Romandía llegó a la ciudad para brindar clases especializadas en dicha disciplina, con el equipo y las instalaciones deportivas adecuadas.

La nueva práctica de yoga se trata de un entrenamiento completo, pero al mismo tiempo con una mezcla de diversión para trabajar los niveles de concentración y conexión.

¿Qué es el Yoga Flowt?

La técnica también conocida como Yoga Sup es originaria de California, Estados Unidos, y se realiza sobre una tabla llamada paddle board yoga, que es similar a la que se utiliza en el paddle surf.

Además, no se necesita ser un experto en yoga, ya que solo tienes que comprometerte si eres nivel principiante.

Este tipo de clases tienen una duración de 50 minutos y terminan con una meditación flotante, donde realizarás una serie de posturas básicas sobre la tabla.

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Dónde: Centro Deportivo Coyoacán, Carrillo Puerto 359, Gral. Anaya, Benito Juárez, 03340, CDMX.

Para mayor información y precios, es importante revisar su página web.

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