¿Cuidas la línea? Entonces te decimos qué cervezas tienen menos calorías en México

Checa la siguiente tabla, para que tengas conocimiento de cuál cheve conviene consumir.

225
Cervezas
Foto: Jag_cz/Shutterstock.com

Después de comparar cuáles cervezas tienen menos calorías, comprenderás por qué hay que bajarle a la “pancita chelera”, como tradicionalmente se dice, pues de acuerdo con los especialistas, el alcohol es una fuente de “calorías vacías”, dicho de otro modo, se trata de  energía con un mínimo o nulo aporte de nutrientes.

Así que las “cheves”, además de adjudicarse unos cuantos kilos, no le proporciona nada positivo a tu organismo y es porque se fabrica con cereal fermentado. Toma nota, el 30% de las calorías de una fría proceden de la malta, un carbohidrato que facilita la “engordadera” súper rápido.

¿Cuánto confías en las cervezas? 

Eso sí, los estudiosos del tema aseguran que las cervezas no son las bebidas que más suben de peso, pero como la gran mayoría presentan bajos grados de alcohol, entonces se excede en su consumo ¿no es así? 

Checa nomás: Una cerveza puede aportar alrededor de 43 calorías por cada 100 mililitros, entonces una botella de más de 700 mililitros, puede tener alrededor de 321 calorías. Así que la propuesta para evitar todo este exceso, qué te parece si te compartimos la siguiente información y ahí vas haciendo tus propios cálculos para mantener la línea.  

Te puede interesar: La mejores cervezas artesanales que debes probar en la CDMX

¿Cuáles son las cerveza con menos calorías?

De acuerdo con el sitio Tabla de calorías, las siguientes cervezas te aportan un porcentaje de calorías por cada 100 mililitros:

  • Cerveza sin alcohol: 23 calorías
  • Cerveza light: 29 calorías
  • Carlsberg: 32 calorías
  • Cerveza Ale: 35 calorías
  • Guinness: 35 calorías
  • Heineken: 35 calorías
  • Cerveza de malta: 37 calorías
  • Victoria: 37 calorías

Estrella Damm: 39 calorías

  • Corona: 42 calorías
  • Cerveza de jengibre: 42 calorías
  • Pale Ale: 42 calorías
  • Pilsen: 43 calorías
  • Cerveza (marca libre): 43 calorías
  • Kölsch: 43 calorías
  • Lager: 43 calorías
  • Coronita: 44 calorías
  • Cerveza de trigo: 45 calorías
  • Cerveza negra u obscura: 46 calorías
  • Indian Pale Ale: 51 calorías
  • Stout: 51 calorías
  • Porter: 54 calorías
  • Cerveza fuerte: 55 calorías
  • Ambar export: 63 calorías
  • Pacifico: 100 calorías
  • Tecate Light: 100 calorías
  • Carta Blanca: 128 calorías
  • Dos Equis: 130 calorías
  • Dos Equis Ambar: 130 calorías
  • Tecate: 142 calorías
  • Indio: 180 calorías

Historias en video



En Vivo