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¿Cuáles son los beneficios de la planta medicinal Maravilla?

La planta medicinal maravilla, también conocida como hoja de Xalapa, linda tarde, maravilla amarilla, maravilla roja o tumba vaquero, es una planta mexicana conocida también en Chiapas, Nayarit, Oaxaca y San Luis Potosí.

Esta planta medicinal puede medir de alto 80 centímetros y tiene unos tallos nudosos, sus hojas suelen ser más largas que anchas, a veces pueden verse como lanzas.

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Sus flores tienen una forma estilo trompeta, alargadas y abiertas, que tienen una tonalidad roja, rosa, amarilla o blanca.

Los frutos de la planta medicinal Maravilla suelen ser pequeños y secos, pero regularmente no se abren.

¿Cuáles son los beneficios de la planta medicinal Maravilla?

Esta planta medicinal de México es muy utilizada para calmar los procesos inflamatorios o hinchazones, algunas veces puede aplicarse en lavados, los llamados fomentos o cataplasmas,  y todo ello a través del cocimiento de las ramas.

Lo que necesitas hacer es poner a hervir las raíces con sal, colocar fomentos sobre la parte afectada o bien, poner las hojas directamente sobre las manchas de la zona que se quiere manejar.

Sin embargo, se invita a evitar el uso de esta planta medicinal más de dos veces, solo necesitas de un extracto etanólico-acuoso de las partes aéreas de la planta.

Incluso, existen reportes donde se han observado efectos tóxicos generales en adultos al ingerir esas partes, mientras que en los menores se han reportado casos de gastroenteritis provocada por su ingesta.

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La planta medicinal Maravilla se da en lugares con climas cálidos, semicálidos, semisecos y templados desde los 800 a los 2700 metros sobre el nivel del mar. Por lo regular se cultiva en huertos familiares y su crecimiento se da en terrenos de cultivo abandonados a orilla de caminos, asociada a vegetación perturbada de bosques tropicales caducifolio.

Ecoturismo

Sierra Negra: ¿Qué hacer en la quinta montaña más alta de México?

La Sierra Negra es un volcán ubicado en Puebla, tiene la singular característica de estar a escasos siete kilómetros del Pico de Orizaba y lo único que la separa del Citlaltépetl es el pequeño Valle del Encuentro. Pero acompáñanos a descubrir más sobre este coloso, el cual es poco conocido y explorado entre los montañistas.

Resulta que Sierra Negra posee una altura de cuatro mil 580 metros sobre el nivel del mar, colocándose como la quinta cima más alta de México, pero ubicada a la sombra del todavía más alto y mencionado “Monte de la estrella” de Veracruz -Pico de Orizaba-, frecuentemente pasado por alto y excluido del turismo.

Sin embargo, para aquellos intrépidos y amantes de la naturaleza, Sierra Negra representa un referente para los que gustan del montañismo, de la práctica de senderismo, los que gustan de realizar campismo, o simplemente disfrutar de las vistas más espectaculares que regala este monumento natural.

Se trata de un volcán apagado, que se distingue por sus dos pronunciadas oquedades o cráteres erosionados, uno mira hacia el sur, justamente hacia la población de Atzitzintla, mientras que el otro dirige la vista al poniente, alineado con Ciudad Serdán, ambas localidades pertenecientes a Puebla.

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¿Cuál es la función del telescopio de Sierra Negra?

En su cumbre se localiza el Gran Telescopio Milimétrico Alfonso Serrano (GMT), considerado el más grande radiotelescopio del mundo en su rango de frecuencia;  cuenta con una antena de alrededor de 50 metros.

Entre sus proyectos, realiza la exploración de los procesos físicos que controlan la formación y evolución de sistemas planetarios, estrellas, hoyos negros y galaxias.

Como el GTM se ubica dentro del Parque Nacional Pico de Orizaba, considerada Área Natural Protegida, así que para acceder a Sierra Negra hay que tramitar un permiso especial con el Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica (INAOE) con mínimo dos semanas de anticipación, el cual debes llevar impreso el día de tu expedición.

Una vez que llegues a la caseta de entrada al volcán -alrededor de las 8:00 horas-, es importante que muestres este permiso para que te dejen subir, además te dan acceso al estacionamiento. Solo debes seguir el mismo camino que atraviesa el equipo de trabajo del GTM, el cual te lleva directo a la cima sin problemas, es un recorrido que dura alrededor de tres horas, pero vale la el esfuerzo, pues las postales que ofrece hacia el Pico de Orizaba son impactantes.

En realidad subir hasta la parte más alta de la Sierra Negra no presenta dificultades técnicas, pero sí hay desafíos como el frío y el aire, el cual contiene el 60% del oxígeno disponible a nivel del mar. Solo algunas personas llegan a sufrir el famoso “mal de montaña”: Dolor de cabeza, somnolencia, náusea, falta de aliento, dificultad para razonar cuestiones simples, tos seca o vértigos. Solo toma tus precauciones.

Cómo llegar:

Desde la Ciudad de México hay que tomar la calzada Zaragoza rumbo a Puebla y continuar por la autopista México-Puebla. Justo en el kilómetro 65 hay que desviarse hacia la salida Orizaba / Córdoba / Veracruz, de ahí dirigir el auto a la salida Esperanza-CD Serdán y continuar 75 kilómetros hasta encontrar las indicaciones que te llevan al encuentro del Gran Telescopio Milimétrico de Sierra Negra.

Mayor información: 

https://www.visitpuebla.mx/

Mundo

Las apariencias engañan: Te decimos qué lindo gatito es el felino más mortífero del planeta

Su nombre científico es Felis nigripes, popularmente conocido como el felino africano de patas negras y pequeño. Hablamos de un lindo gatito, que a simple vista conquista con esa cara de ternura, pero cuidado, porque cuando se trata de  cazar, alcanza una tasa de depredación del 60%, mientras que el león solo registra entre el 20 y el 25%.

Así que este lindo gatito llega a capturar más presas en una sola noche, que un leopardo en seis meses. Pues a diferencia de los grandes felinos, esta miniatura desaparece entre los pastos altos de la sabana africana, pasando desapercibido entre sus presas.

Sin embargo, este apetito voraz tiene una explicación lógica. De acuerdo con los científicos, este lindo gatito posee metabolismo acelerado, obligando a su cuerpo a cazar casi sin parar. De hecho se sabe que su medida alcanza de 10 a 14 roedores, incluso las aves pequeñas son parte de su dieta.

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¿Dónde habita este lindo gatito?

Como te comentamos al principio, el Felis nigripes es el felino más mortífero del planeta, el mismo que siembra terror entre los habitantes de las sabanas, sobre todo los más pequeños, quienes se convierten en una exquisita comida para estos ejemplares, gracias a su extraordinaria visión nocturna y audición, que puede detectar todo lo que se mueva.

Los expertos explican que el lindo gatito tiene bien pulidas sus técnicas de caza, como aquella que es rápida o lenta, aunque saltar entre la hierba alta y vigilar una madriguera, le funcionan para sorprender a su víctima.

En caso de que viajes al sur de África: Botswana, Namibia o Sudáfrica, cuidado, porque es el hábitat de este lindo gatito, que después de conocerlo más a fondo, seguramente no desearás encontrarlo en tu camino. Los suyos son las llanuras de hierba, matorrales desérticos y de arena, por la cantidad de roedores y aves.

México

¿De dónde viene el estropajo tradicional? Conoce el zacate de lufa

El zacate se vende en gran parte de mercados y tianguis, el conocido estropajo natural que utilizamos para bañarnos y es de uso ecológico y económico. ¿Cuál es el origen del zacate de lufa?

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¿Cuál es el origen del zacate lufa?

Proviene de Luffa aegyptiaca, una especie de lufa/luffa o calabacín que se siembra con fines gastronómicos y cosméticos.

Una vez que el calabacín alcanza su madurez, se transforma en un fruto fibroso y es excelente para producir esponjas o estropajos exfoliantes.

El zacate de luffa se mantuvo por años con el monopolio de los estropajos, hasta que en décadas recientes se introdujeron productos hechos de plástico acompañados de la retórica del progreso y de estatus económico.

Aún así, se sabe que el zacate de lufa es el estropajo tradicional mexicano. La lufa es una planta anual originaria del sur y sureste asiático.

La planta requiere de abundante calor y humedad para crecer, condiciones que se encuentran en distintas regiones de México. Recibe el nombre de lufa egipcia, ya que fue allí donde la conocieron los europeos en el siglo XVII, luego de que fue importada a América.

¿Cuáles son los beneficios del zacate lufa?

Este zacate es una esponja 100% biodegradable, tiene mayor duración que otras esponjas de baño y se produce de manera natural.

Otro de los beneficios del estropajo es que reduce el uso de plástico, no daña ni lastima la piel, estimula la circulación y combate la acumulación de grasa.

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También sirve como exfoliante para remover la piel muerta y disminuye la celulitis.

Servicios

Descubre algunas albercas y balnearios cerca de la CDMX

Las albercas y balnearios son una de las principales atracciones de la CDMX, pues aquellas personas que quieran o busquen relajarse tienen varias opciones.

Te compartimos una lista de albercas y balnearios cerca de la CDMX que te permitirá armar un viaje en carretera.

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¿Cuáles son las albercas y balnearios cerca de la CDMX?

  1. Balneario Dios Padre

Un parque acuático de Hidalgo donde podrás divertirte en sus diferentes albercas y también disfrutar de su zona de camping, renta de tienda de campaña y uso de asadores.

Puedes disfrutar de sus albercas de tipo olas, chapoteaderos y con toboganes.

Dónde: Centro México Laredo 156, Santísima Trinidad, Barrio de Jesús, 42300 Ixmiquilpan.

  1. Parque Acuático y Natural Las Estacas

Ubicado en Morelos podrás encontrar un espacio ideal, ya que cuenta con spa, jacuzzi, albercas, tirolesa, paseos en balsa y kayak en su río natural, camping, buceo y hasta hotel para perros.

Dónde: Carretera Tlaltizapán – Cuautla S/N KM 6. Col. Bonifacio García. (Entrada por arco Las Estacas) 62770 Tlaltizapán.

  1. El Rollo

A solo unas horas de la CDMX puedes visitar uno de los parques acuáticos clásicos. Aquí puedes encontrar toboganes de hasta 25 metros de altura.

Puedes gozar alguna de sus 20 albercas, río lento y con olas, así como su isla infantil. Si quieres saber más sobre el parque visita su página web.

Dónde: Rivera del Rio Yautepec s/n 62980 Tlaquiltenango, Morelos, México

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  1. Parque Acuático Te-Pathé

En este bello lugar puedes encontrar espacios de olas, río lento de 120 metros, súper toboganes de 40m., alberca para surfear, puente colgante, chapoteaderos con resbaladillas y barco pirata, son algunas de las atracciones en este parque de Hidalgo.

Dónde: Carretera México – Laredo km. 152.5 Ixmiquilpan, Hidalgo.

Pueblos Mágicos

Unidad de Manejo Ambiental El Jabalí, el rey de la selva de Zozocolco

En Zozocolco se encuentra la Unidad de Manejo Ambiental El Jabalí, una especie querida y respetada en este Pueblo Mágico de Veracruz. De hecho, al recorrer cada uno de sus senderos selváticos es fácil avistar uno de estos animales, incluso en grupos numerosos.

Además, El Jabalí es una Unidad de Manejo (UMA) que trabaja por la conservación de la vida silvestre de este municipio totonaca, las cuales están en peligro de extinción. Es la razón por la cual se consolidan esfuerzos para reproducir de varios animales como tepezcuintles, venados de cola blanca y pecaríes.

Asimismo, se lucha por rescatar al jabalí de collar o zaino, una de las especies que se reproducen en esta UMA. De acuerdo con la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT) este artiodáctilo es de cuerpo corto y robusto, de cola vestigial y cabeza grande, sus mandíbulas son fuertes, con caninos bien desarrollados.

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¿Qué descubrir en El Jabalí?

En El Jabalí se obsreva que cuando nacen son de color pardo rojizo, pero al crecer cambian a un grisáceo pardo o gris. Tienen un sentido del olfato y el oído súper desarrollados y miden de 80 a 98 cm en adultos, aunque puede llegar a 104 cm. El macho alcanza un peso de 23 kg y la hembra 20 kg.

De acuerdo con los especialistas, son gregarios y forman bandas de hasta 100 individuos o más, quienes trabajan en equipo para repeler a los enemigos, incluso chasquean rápidamente los dientes cuando se sienten amenazados. Se sabe que viven en manadas dominadas y conducidas por machos.

El Jabalí es una reserva ubicada en medio de la naturaleza, donde resulta agradable integrarse al conocimiento de la vida silvestre, en este espacio sus cuidadores e investigadores siempre están ávidos de compartir sus estudios, resultados y logros, como el reciente nacimiento del primer cervatillo.

“Esto nos motiva a continuar con el trabajo de conservación y protección del venado cola blanca, especie que habitó en nuestra zona y se extinguió por motivos de la cacería y pérdida de su hábitat”, comparte El Jabalí en su página de Facebook.

Mayor información:

El Jabalí

Ubicación:

 

Ecoturismo

Lagunas cerca de la CDMX para una escapada perfecta

¿Qué tal te caería escapar de la CDMX y disfrutar de la naturaleza en su máxima expresión? Seguramente bien, es por eso que aquí te dejamos algunas lagunas que se encuentran muy cerca de la capital del país, ideales para salir de la rutina.

Estos destinos son sumamente buscados por los capitalinos, quienes constantemente buscan dejar atrás el estrés y caos de la ciudad mientras disfrutan de las bondades de la naturaleza en total paz y armonía, es por eso que los lugares con agua son perfectos para la relajación, no lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. Aquí te dejamos unas opciones de lagunas para pasar increíbles días.

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Lagunas para olvidarse de todo y reconectar con la naturaleza

Nevado de Toluca

El Nevado de Toluca es la cuarta montaña más alta del Territorio Nacional y se encuentra en el Estado de México, a una hora de la Ciudad de México, cuenta con dos impresionantes lagunas que brindan un paisaje único, las del Sol y La Luna.

La historia de las Lagunas del Sol y la Luna comenzó cuando la lava del volcán cubrió la boca eruptiva, creando dos cuerpos acuíferos de gran dimensión y belleza, de ahí que haya servido como locación para videoclips de famosos artistas como León Larregui y RBD.

La mejor temporada para disfrutar de la belleza de este lugar es durante el invierno, ya que al igual que el volcán, el bosque se pinta de blanco y combina perfectamente con el turquesa del agua de sus lagunas. En este destino se pueden realizar diferentes actividades como senderismo, campismo, rappel y ciclismo de montaña.

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Cómo llegar

Toma la carretera México-Marquesa hasta llegar a Paseo Tollocan que te lleva a Calzada Pacífico, la cual conecta con la carretera Toluca-Sultepec. De ahí se debe tomar la desviación hacia el Nevado del lado de Zinacantepec hasta llegar al poblado Raíces.

Zumpango

Las Lagunas de Zumpango son unos de los destinos más populares del Estado de México, se encuentran entre Zumpango y Teoloyucan y están compuestas por agua dulce que abarca una superficie de 20 kilómetros, donde habitan diferentes especies de aves migratorias.

Este lugar es perfecto para toda la familia, ya que en los alrededores se encuentran clubes deportivos, museos, restaurantes, cabañas y pequeños restaurantes. Además, se pueden realizar diferentes actividades como paseos en lancha, vuelo en globo aerostático, picnics, entre otras cosas.

Cómo llegar

Si vas de la CDMX, la forma más sencilla de llegar es tomar todo el Boulevard Manuel Ávila Camacho en dirección norte o por el Circuito Exterior Mexiquense hasta el municipio de Zumpango.

 

Pueblos Mágicos

Las mejores experiencias en el Pueblo Mágico de Orizaba

Orizaba se encuentra en la región de Altas Montañas, y rodeado por ríos que enriquecen sus paisajes. Sus visitantes a través de sus bellos lugares mismos que reúnen un gran patrimonio histórico, arquitectónico y natural.

En la época colonial fue un lugar clave entre Veracruz y la Ciudad de México; ahora es uno de los mejores lugares turísticos con impresionantes experiencias para conocer distintos lugares en todo el territorio.

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¿Cuáles son las mejores experiencias para el Pueblo Mágico de Orizaba?

  1. Centro Histórico

Podrás recorrer los principales monumentos y edificios históricos de Orizaba como el  Palacio Municipal de Orizaba, el cual alberga en su interior el único mural del artista José Clemente Orozco en la entidad; el Museo de Arte del Estado, un edificio antiguo donde encontrarás obras de reconocidos artistas como Diego Rivera, Johann Moritz Rugendas, José Justo Montiel, José María Velasco, entre otros.

  1. Teleférico

Si quieres conocer el pueblo mágico desde las alturas. Este teleférico es considerado el segundo con mayor altura, debido a que su punto más alto llega a una altura de 320 metros. Esta atracción será simplemente imperdible.

Al final del recorrido llegarás a la zona conocida como Cerro del Borrego donde te aguarda una impresionante vista panorámica desde su mirador.

  1. Paseo del Río

Este recorrido por la ribera es ideal para los que busquen actividades al aire libre en combinación con la arquitectura colonial; se divide en dos partes: la del norte, que lleva por la Reserva Animal.

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  1. Pico de Orizaba

Este lugar es ideal para realizar actividades al aire libre en torno al volcán. Explorar la flora y fauna de cerca; podrás complementarlo con la práctica del senderismo que es perfecta para todos los visitantes.

 

Pueblos Mágicos

¿Qué hacer en el Centro Ecoturístico Los Cántaros del Sol en Zozocolco?

Prepárate para una experiencia de relajación, cultura y aventura en el Centro Ecoturístico Los Cántaros del Sol, en Zozocolco. Se trata de un espacio rodeado de naturaleza, donde se ofrecen cabañas rústicas debidamente equipadas, para que puedas pernoctar en este Pueblo Mágico de Veracruz.

Durante tu estancia tienes la oportunidad de realizar senderismo, hasta localizar tres pozas de aguas azuladas, cascadas y manantiales que también son parte de Los Cántaros del Sol. En estos bellos parajes se puede hacer un día de campo, nadar y contemplar su exquisita belleza.

Al regresar de tu recorrido, la propuesta en Los Cántaros del Sol, es relajar tus músculos, mente y alma, con una sesión de masaje curativo, para después complementar con un ritual de temazcal, donde los chamanes o médicos tradicionales de Zozocolco, se ofrecen como tus guías espirituales.

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¿Qué recorridos puedes disfrutar en Los Cántaros del Sol?

Como el recinto ofrece una estancia revitalizante, también te invita a degustar los platillos más populares de la cocina tradicional de este Pueblo Mágico de Veracruz, los cuales se preparan con productos locales, 100% orgánicos y saludables. Es el caso del chilpozonte de pollo, al estilo cántaros.

Además de conocer sus bellezas naturales, Los Cántaros del Sol proponen un tour por el centro del municipio anfitrión, para conocer su arquitectura, gente, tradiciones, artesanías y mucho más, para que te des una empapada cultural de este lugar, que se ubica en la región totonaca.

Si te gustan los deportes extremos, este espacio de la hospitalidad también te ofrece una travesía extrema entre tirolesas, puentes colgantes y mucho más. Asimismo, cuenta con áreas exclusivas para acampar, por lo que puedes cargar con todo el equipo, para vivir la experiencia de forma segura.

Mayor información: 

http://ctcantarosdelsol.com/

Ubicación/Mapa:

 

Pueblos Mágicos

Explora los senderos que te conducen hasta el Salto de los Huenchos en Aguascalientes

Conocido como la “Capital mundial de la guayaba”, Calvillo, uno de los tres Pueblo Mágico de Aguascalientes que aún conserva sus tradiciones como la producción de este fruto. Sin embargo, también posee grandes escenarios naturales entre los que destaca el Salto de los Huenchos, con una caída de 50 metros de altura.

Así que además de atesorar grandes momentos históricos, culturales y arquitectónicos, sus senderos cercanos al antiguo territorio nahua, están llenos de áreas boscosas donde abundan las cascadas y pozas, que forman parte de la Sierra Madre Occidental, ideales para ser exploradas a través de actividades llenas de aventura.

El Salto de los Huenchos se ubica a nueve kilómetros del Pueblo Mágico de Calvillo y se trata de una hermosa caída rodeada de paisajes impresionantes. Además, es uno de los sitios más visitados por el turismo, después de la famosa Presa de Malpaso, convirtiéndose en una de las rutas ecoturísticas favoritas. .

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¿Qué encontraron en la base del Salto de los Huenchos?

La mejor temporada para visitar este paraje de Aguascalientes es durante temporada de lluvias, cuando su torrente es más abundante, además, su sendero ofrece abundante vegetación y el avistamiento de aves, entre otras especies, que acompañan durante el camino, hasta encontrar la belleza enigmática del Salto de los Huenchos.

Pero no todo es naturaleza, pues en la base del Salto de los Huenchos, se encontró un grabado en piedra con figura humana, al que se le denominó  “Vigilante» por su posición, considerado como pieza única e invaluable en todo Aguascalientes y, por supuesto, en la región.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), data del año 200 al 700 de nuestra era. Además, este monolito pesa alrededor de 10 toneladas y cuenta con tocado y orejeras como elementos ornamentales. Por sus características de diseño, se le asocia al periodo clásico teotihuacano.

Mayor información:

https://www.vivaaguascalientes.com/

Ubicación: