Los beneficios del zapote

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El zapote  es una fruta endémica de México, tal vez no es tan conocida pero no por ello es menos deliciosa y sobre todo más beneficiosa de lo que se cree.

Ayuda a tratar la ansiedad y el insomnio 

Si ya llevas varias noches sin dormir, sería bueno que añadieras una fusión de cáscara de zapote blanco a tu rutina, ya que es usada para  tratar la ansiedad y el insomnio.

Mejora el proceso digestivo 

El zapote es rico en fibra por lo que ayuda a tener una mejor salud digestiva, por lo que es bueno incluirlo en tu dieta.

Ayuda a aliviar la hipertensión 

Para tratar los problemas de hipertensión y cardiovasculares se prepara un te con las hojas del zapote para regular la presión arterial.

Puede aliviar la sarna 

La pulpa del zapote puede ser molida y poner en la piel afectada para combatir la sarna y las molestias que produce.

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